Навіть незначні травми, ранки та легкі захворювання можуть зіпсувати похід, спровокувати серйозні ускладнення, якщо своєчасно не підготувати аптечку першої допомоги. Готові набори продаються у будь-якій аптечній мережі, але, зібравши все необхідне самостійно, можна заощадити пристойну суму грошей, а також бути впевненим в тому, що аптечка дійсно повністю укомплектована.
Підготовка дорожньої аптечки
Для початку потрібно підготувати предмети, необхідні для накладення пов’язок:
- стерильний бинт;
- лейкопластир;
- еластичний бинт для фіксації пов’язки;
- трикутні пов’язки;
- пластирі проти мозолів;
- медична стрічка;
- пластир-метелик, що дозволяє закрити краю глибоких порізів, рваних ран.
Після цього буде потрібно скласти в аптечку все необхідне для проведення дезінфекції ранових поверхонь:
- антибактеріальні мазі;
- антисептичні розчини;
- ватяні диски і тампони;
- проспиртовані серветки;
- дезінфікуючі серветки, спреї, призначені для дезінфекції рук перед проведенням медичних маніпуляцій.
Також в обов’язковому порядку необхідні медикаментозні препарати різного спектру дії:
- знеболюючі;
- антигістамінні;
- нудоти;
- проносні;
- від печії.
Не менш важливо підготувати набір найпростіших медичних інструментів:
- ножиці;
- пінцет;
- термометр;
- збільшувальне скло;
- шпильки для фіксації пов’язок.
Мазі та спреї, які стануть у нагоді в поході:
- крем або спрей від свербежу;
- засіб від укусів комах;
- сонцезахисний крем;
- вазелін;
- спрей проти опіків.
І в завершенні необхідно підібрати основні предмети для надання медичної допомоги:
- одноразові рукавички;
- ліхтарик;
- інструкція з надання першої долікарської допомоги.
Як зібрати аптечку?
Збираючи дорожню аптечку, рекомендується дотримуватися таку послідовність дій:
- Для початку необхідно підготувати водонепроникну сумку або контейнер з міцного матеріалу і відповідного розміру. Форма аптечки залежить від того, куди запланований похід. Наприклад, якщо всі речі збираються в дорожній рюкзак, то така ємність як пластикова коробка з кришкою виявиться невідповідною.
- Розкласти всі предмети першої допомоги в окремі пакетики, які міцно закриваються і легко відкриваються. При цьому рекомендується враховувати і сполучуваність предметів. Наприклад, в пакетик з лейкопластиром варто покласти ножиці, засіб для дезінфекції, одноразові рукавички.
- Кожен пакетик підписати чорним маркером, щоб уникнути зайвої витрати часу на пошуки потрібних коштів.
- Скласти все розфасовані предмети в загальний контейнер і щільно закрити його кришкою.
Додаткові рекомендації
Крім предметів першої допомоги, в похідну аптечку рекомендується покласти також таблетки для очищення води. Даний засіб стане незамінним помічником, якщо похід затягнеться або при втраті орієнтирів. Таблетки очистять воду і допоможуть уникнути можливого отруєння, зараження.
Перш ніж вирушати в довгий похід, настійно рекомендується пройти курси з надання першої допомоги, які допоможуть впоратися в самій екстремальній ситуації і врятувати життя супутників, які опинилися в біді. Повернувшись з походу, необхідно аптечку, завчасно склавши в неї ті кошти, які були використані, витрачені, розпакувати.
Що потрібно обов’язково взяти з собою?
У дорожній аптечці для походів обов’язково повинні бути присутніми наступні предмети та лікарські засоби:
- вазелін;
- щільно закриваючі, водонепроникні пакетики;
- ножиці;
- пінцет;
- знеболюючі препарати;
- стерильні бинти;
- марлева тканина;
- лейкопластир;
- водонепроникний пластиковий контейнер, сумка;
- ліхтарик;
- гель і серветки для дезінфекції;
- антибактеріальний гель;
- антисептичний розчин;
- чорний маркер;
- засіб від опіків;
- ватні тампони;
- інструкція з надання першої догоспітальной допомоги;
- еластичний бинт;
- медична стрічка;
- шпильки;
- одноразові рукавички;
- градусник;
- препарати для лікування шлунково-кишкових розладів;
- трикутні пов’язки.
Дорожня аптечка – незамінний помічник у будь-якому поході, що дозволяє надати першу медичну допомогу при будь-яких травмах, захворюваннях, неприємностях зі здоров’ям.
