Как очистить сосуды в домашних условиях: коррекция рациона, лекарственные препараты и народные средства

На организм влияют пища, прием лекарств, наличие или отсутствие вредных привычек. При неправильном образе жизни и несбалансированном рационе в первую очередь страдают кишечник и кровеносные сосуды. Это ведет к развитию ряда заболеваний разной степени тяжести. Поэтому специалисты рекомендуют периодически заниматься чисткой кровеносных сосудов, используя только проверенные методы. Но как не ошибиться в выборе средства? Для этого нужно руководствоваться советами экспертов.

Правда и мифы об очищении организма

В последнее время можно найти немало объявлений об изобретенных «чудо-средствах», которые в кратчайшие сроки помогут полностью очистить организм от вредных веществ и токсинов. Но не все пациенты воспринимают всерьез такие заявления. На это есть 2 причины:

  1. В организме есть фильтрационные органы, которые сами выводят вредные вещества. В первую очередь это печень и почки, на втором месте – кожа и легкие.

  2. В медицине нет точного толкования терминам «шлаки» и «токсины». Поэтому непонятен механизм действия средств и препаратов, которые способны удалять эти вещества.

Когда речь заходит о детоксикации, как о методе лечения, то она не может применяться по желанию человека. Уместно проводить такие мероприятия только при отравлении:

  • продуктами распада алкоголя;

  • наркотическими веществами;

  • ядами;

  • пищевыми продуктами;

  • лекарствами.

В таких ситуациях своевременно проведенная детоксикация действительно помогает сохранить человеку здоровье, а иногда и жизнь. Но к этому термину шлаки и чистка сосудов никак не относятся.

Сейчас многие люди ищут авторские методики, которые способны почистить организм и убрать из него все лишнее. Но стоит понимать, что сформировавшиеся кальцинаты и холестериновые бляшки не расщепляются сами по себе под влиянием каких-то дополнительных компонентов. Удаляются они обычно только хирургическим путем. Хотя даже это не исключает риск рецидива заболевания.

Намного больше пользы организму принесет правильный образ жизни и сбалансированный рацион. Специалисты советуют не забывать и о питьевом режиме: вода – это лучший детоксикант, который «вымывает» все ненужное из тканей. Употребление большого количества продуктов растительного происхождения, а также цельнозерновых изделий тоже является залогом здоровья и правильного функционирования кровеносных сосудов.

Достоинства и недостатки препаратов для снижения холестерина

Найти то самое средство, которое поможет сбалансировать рацион и принести пользу организму, сейчас более чем реально. Наука идет навстречу потребителю, создавая не только лекарственные препараты, но и биологически активные добавки. Тем не менее, не все пациенты умеют различать эти понятия. В чем же разница между БАД и медикаментозными препаратами?

Биологически активные добавки – это средства, которые изготовлены на натуральной основе. Они могут содержать витамины, растительные вытяжки, аминокислоты, антиоксиданты, протеины, углеводы и прочие полезные и питательные вещества. Их прием обеспечивает поступление в организм важных элементов, как правило, в концентрации, соответствующей суточной норме каждого из них.

Применение БАД осуществляется не с целью лечения – они на это просто не способны. Зато они успешно применяются в превентивной (профилактической) медицине. В частности, полезно принимать такие добавки для предотвращения развития гиперхолестеринемии.

БАД делятся на следующие разновидности:

  • нутрицевтики – способствуют коррекции состава пищи, употребляемой человеком;

  • биорегуляторы, или парафармацевтики – активизируют функционирование органов и систем;

  • пробиотики – улучшают баланс полезной микрофлоры кишечника.

Биологически активные добавки безопасны и полезны. Они проходят процесс сертификации, который подтверждает их подлинность и эффективность.

Что же касается медицинских препаратов – фибратов, то они постепенно теряют свою ценность и актуальность. В медицине их используют все реже, как, впрочем, и статины.

Есть еще одна категория лекарств, которые могут применяться в терапии гиперхолестеринемии. Это секвестранты желчных кислот, которые среди вех прочих групп медикаментов считаются наиболее безопасными. Они не оказывают системного воздействия и не всасываются в кровь. Но такие лекарства способны вызывать ряд побочных эффектов – запор, авитаминоз и пр. К тому же они плохо сочетаются со многими другими медикаментами.

Холестерол – добавка нового поколения для контроля уровня холестерина

В последнее время особой популярности набирает добавка итальянского производителя. Холестерол – это средство на натуральной основе, которое призвано предотвращать негативное воздействие экзогенных и эндогенных факторов на ССС. Активные компоненты БАД позволяют поддерживать уровень холестерина в норме, что само по себе исключает необходимость в дополнительной чистке сосудов.

Основу препарата составляет красный ферментированный рис, способный стимулировать процессы распада холестерина. Это приводит в норму баланс между ЛПНП и ЛПВП – плохим и хорошим холестерином соответственно.

Другими компонентами добавки выступают коэнзим Q10, бифидобактерии, никотиновая кислота. Эти вещества оказывают выраженное влияние не только на сосуды, но и на многие другие органы и системы. Поэтому прием добавки позволяет держать в тонусе и здоровом состоянии весь организм.

Образ жизни и рацион для профилактики гиперхолестеринемии и ее устранения

Чтобы кровеносные сосуды не «забивались», человеку необходимо пересмотреть свой образ жизни, а вместе с ним и рацион. Если этого не сделать, то никакие, даже самые качественные добавки и препараты не помогут решить проблему.

Основные требования к образу жизни:

  • отказ от вредных привычек;

  • адекватная физическая активность;

  • полноценный сон;

  • избегание стрессов;

  • закаливание.

Что же касается питания, то здесь действуют следующие правила:

  • исключение фастфуда из рациона;

  • включение в меню как можно больше разных продуктов растительного происхождения;

  • снижение потребления сахара, белой муки, растительных масел, очищенных рисовых круп;

  • питьевой режим: на 1 кг массы тела нужно 30-40 мл воды (другие напитки не в счет – воду они заменить не смогут ни в коем случае);

  • употребление белковой пищи, включая нежирное мясо, рыбу, птицу, орехи, бобовые растения, морепродукты и пр.

Пищу предпочтительнее готовить на пару или запекать с минимальным добавлением соли и масла. От жарки лучше отказаться или свести ее к минимуму, поскольку масло, нагретое до высоких температур, превращается в потенциально опасный для здоровья продукт.

Питание для коррекции уровня холестерина в крови

Чтобы снизить уровень вредного холестерина в крови, не нужно сразу бежать в аптеку и пить горстями лекарства. Во-первых, это небезопасно, особенно без предварительной консультации с врачом. Во-вторых, проблема не исчезнет, если человек не внесет необходимые коррективы в свой рацион.

Для начала нужно обогатить меню пищей с животными жирами. Она содержит полезный холестерин, который способствует полноценному процессу образования желчи. Далее важно включить в рацион растительные продукты – овощи, фрукты, ягоды, зелень. Они выступают источниками ценных витаминов, минералов, аминокислот и антиоксидантов.

При параллельном приеме препарата Холестерол происходит тщательная балансировка компонентов, которые поступают в организм вместе с животной и растительной пищей. В итоге вырабатывается достаточное количество полезного холестерина с параллельным расщеплением и выведением из организма ЛПНП.

Хотя и в том случае, когда человек не способен придерживаться правил правильного и сбалансированного питания, добавка поможет предотвратить отложение холестериновых бляшек на внутренней стенке сосудов.

Врачи рекомендуют: для здоровья ССС необходимо минимизировать (а в идеале – и вовсе исключить) потребление колбас, простых углеводов, сладостей, выпечки, фастфуда. Не следует увлекаться газированными и алкогольными напитками, нужно уменьшить потребление кофеина. Тогда чистка сосудов вряд ли будет актуальной задачей для человека, который и без того следит за своим здоровьем.

Народные средства для чистки сосудов: обзор 10 самых эффективных способов

Для контроля или снижения уровня холестерина в крови вместе с Холестеролом можно применять и средства нетрадиционной медицины. Специалисты считают, что наиболее эффективными и безопасными в данном случае будут следующие рецепты.

Медово-лимонная смесь с чесноком

Данный рецепт для очищения сосудов пользуется наибольшей популярностью и считается самым эффективным. Особое место отводится чесночному соку, который содержит в своем составе аллицин – вещество, способное повышать концентрацию полезного холестерина с параллельным снижением уровня вредного. Дополнительно продукт снижает кровяное давление и уровень сахара в крови.

Лимон потенцирует терапевтическое действие чеснока, обладая при этом антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами. Мед известен целым комплексом полезных свойств, среди которых – противовоспалительные, иммуностимулирующие, антибактериальные.

Как видно, сочетание компонентов действительно идеальное. Приготовить лекарство для очищения сосудов на основе этих ингредиентов можно несколькими способами:

  1. Настой. Нужно очистить 4 зубчика чеснока, взять 4 вымытых лимона вместе с цедрой, измельчить их и поместить в банку. Настаивать массу в темном месте в течение 10-14 дней. Принимать ежедневно по 100 мл трижды в сутки, добавляя мед по вкусу. Курс терапии – не более 3 недель подряд.

  2. Сироп. 6 средних лимонов вымыть, очистить от шелухи 4 головки чеснока. Измельчить, смешать и переместить в трехлитровую банку. Добавить туда 400 г меда и тщательно все перемешать. Залить доверху теплой водой, закрыть емкость крышкой и оставить для настаивания при комнатной температуре. Через две недели сироп процедить и перелить в стерильную, герметично закрывающуюся емкость. Употреблять полученное средство по 15 мл 1 раз в сутки строго натощак. Курс лечения зависит от достигнутых результатов.

Важно! Если имеется аллергия на мед, то в таком случае использовать целесообразно только первый рецепт.

Чеснок по-тибетски

Чесночная настойка по тибетской методике готовится так: 350 г очищенного и измельченного чеснока нужно поместить в стеклянную емкость с крышкой на 7 дней. Затем отделить от общей массы смеси 200 г, а в оставшуюся часть залить 400 г качественной водки.

Состав хранить в холодном месте, употреблять в течение 10 дней, начиная дозировку с 1 капли настойки и доводя до 30 капель в сутки. Курс терапии рекомендуется проходить каждые 3 года.

Клевер

Необходимо 2 ст. л. сухих клеверных цветков залить 200 мл водки, емкость поставить в темное прохладное место на 20 дней. Периодически смесь рекомендуется взбалтывать, поэтому заранее нужно позаботиться о прочной и герметичной крышке для банки или бутылки.

Готовое лекарство процедить, перелить в удобную тару и хранить в холодильнике. Употреблять по 30 капель трижды в день, смешав их с 50 мл жидкости. Пить настойку нужно за полчаса до еды.

Рябина

Эта ягода обогащена набором полезных витаминов, которые влияют как на мелкие, так и на самые крупные сосуды в человеческом организме. Для приготовления лекарства используется кора данного дерева. 200 г измельченного сырья следует залить 0,5 л кипятка, затем томить емкость со смесью на слабом огне в течение получаса.

Готовому отвару дать немного остыть, после чего его нужно процедить и перелить в стеклянную емкость для хранения. Принимать ежедневно 30 капель в день на протяжении 2 недель. Вместо отвара можно употреблять свежие ягоды рябины – по 300 г ежедневно. Курс терапии составляет 7 дней.

Имбирь

Для снижения уровня холестерина и поддержания его в рамках нормы готовится специальный имбирный чай. Для него нужно 2 ст. л. свежего тертого корня залить стаканом кипятка и настоять в течение 10 минут. Принимать настой дважды в день через час после еды. Курс терапии с помощью данного средства не имеет ограничений.

Фасоль

100 г плодов фасоли залить 200-250 мл холодной воды и настаивать в течение 10 часов. Затем воду сменить, смесь довести до кипения и томить на медленном огне в течение 25 минут. Полученную массу употреблять по 40 г 4-5 раз в сутки через 30 минут после еды. Курс лечения – 1 неделя, но его можно повторить через 30 дней.

Грецкий орех

5 кг очищенных ядер грецкого ореха тщательно измельчить и переложить в стеклянную емкость. Тару накрыть крышкой и поставить в холодильник. Можно предварительно добавить немного меда, чтобы масса стала вкуснее и полезнее. Употреблять средство необходимо по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи.

Тайская методика

По данному рецепту готовится специальный сбор на основе одинаковых пропорций:

  • бессмертника;

  • березовых почек;

  • ромашковых цветков;

  • листьев зверобоя.

Все ингредиенты взять по 1 ст. л. и заварить 400 мл кипятка. Настаивать под крышкой в течение получаса и процедить. Лекарство пить по 100 мл дважды в день за полчаса до еды на протяжении месяца. Курсы терапии можно повторять ежегодно.

Льняные семена

Продукт обогащен кислотами Омега-3 и большим количеством клетчатки. Он полезен для кровеносных сосудов и пищеварительного тракта, а также для кожи и волос. Чтобы очистить сосуды, необходимо приготовить лекарство из 1 ст. л. льняных семян и 200 мл кипятка. Смесь настаивать под крышкой в течение 10 минут, после чего употребить незадолго до завтрака 1 раз в сутки. Курс лечения – 30 дней.

Овсяный отвар и каша

Очистить сосуды, нормализовать давление и убрать несколько лишних килограммов поможет овес. Из него готовится 2 вида полезных блюд:

  1. Каша. Необходимо соединить 200 г овсяной крупы с 600 мл молока, добавить 30 г сливочного масла и немного сахара. Все компоненты добавлять в кипящее молоко, а не заливать им подготовленную смесь. При желании можно всыпать в массу немного соли.

  2. Отвар. В стакан воды всыпать 2 ст. л. овсяных хлопьев и настаивать смесь 10 часов. Затем поставить ее на огонь и томить в течение получаса. Готовое средство измельчить блендером и прокипятить еще 5 минут. Употреблять по 2-3 раза в сутки в течение 10 дней.

Очищением сосудов заниматься полезно, если делать это правильно и регулярно. Но, к сожалению, процедура будет совершенно бессмысленной и безрезультатной, если ее проводить, не внеся перед этим нужные коррективы в рацион и образ жизни.

Первичная и вторичная профилактика инфаркта миокарда

Инфаркт уверенно удерживает первое место во всем мире в статистических сводках о смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Все больший сегмент больных и умерших – люди молодые, трудоспособного возраста. Врачи утверждают, что профилактические меры способны значительно уменьшить количество заболевших ишемической болезнью и снизить смертность среди тех, кто уже перенес инфаркт миокарда.

Что такое ишемия сердца?

Ишемия – это ухудшение кровообращения в каком-либо органе или участке тела. В отношении сердца это недостаточное кровоснабжение миокарда (сердечной мышцы), кровь к которому поступает по коронарным артериям. В большинстве случаев причиной появления проблемы является атеросклероз данных кровеносных сосудов.

При атеросклерозе под влиянием различных неблагоприятных факторов поражается внутренняя оболочка стенок сосудов и на пораженных местах возникают бляшки, состоящие из отложенного холестерина. Это заболевание хроническое, полностью излечиться от него нельзя. По мере роста холестериновых бляшек сужается просвет артерий, что существенно затрудняет движение крови по руслу.

Когда человек с атеросклерозом выполняет работу или действие, связанное с физической нагрузкой, кровь не поступает в сердце в необходимом объеме. И в этот момент происходит ишемия сердечной мышцы, субъективно ощущаемая как приступ стенокардии.

При повреждениях эндотелия (внутренней оболочки) коронарной артерии организм включает защитный механизм повышения свертываемости крови – это должно предотвратить массивное кровотечение. Но при этом формируются тромбы – сгустки крови, перекрывающие просвет сосуда, что становится началом развития инфаркта миокарда, наиболее тяжелой формы ишемической болезни сердца.

Определить данное состояние можно по тому, что нитроглицерин, обычно принимаемый в таких случаях, не купирует симптоматику, а сама боль длится от 20 минут и дольше. По характеру болевых ощущений установить сразу инфаркт миокарда бывает сложно, так как этот симптом в данном случае имеет разнообразные проявления – начиная от самого характера боли (жгучая, тянущая, давящая) до мест иррадиации: болезненность ощущается не только за грудиной, но и под лопаткой, в области шеи, под челюстью, в правой руке.

Какие факторы риска?

Все факторы риска, повышающие вероятность развития инфаркта миокарда, могут быть:

  • изменяемыми;

  • неизменяемыми.

К неизменяемым относятся пол, возраст и наследственность.

Изменяемые факторы:

  • артериальная гипертензия;

  • повышенный холестерин в крови;

  • сахарный диабет;

  • курение;

  • ожирение;

  • гиподинамия.

Все эти первопричины человек может при желании изменить и снизить риск инфаркта.

Чтобы с наибольшей вероятностью предупредить развитие патологии, нужно прежде всего регулярно контролировать основные показатели:

  • кровяное давление;

  • уровень глюкозы в крови;

  • уровень липидов в крови.

Полученные данные помогают двигаться в правильном направлении – подбирать нужные медикаменты при отклонении от нормальных показателей, регулировать рацион и физические нагрузки.

Первичная профилактика инфаркта миокарда

При наличии более чем одного фактора предрасположенности к тяжелой ишемической болезни предпринимаются меры первичной профилактики. Их предназначение – максимально снизить вероятность развития инфаркта.

Отказаться от табака и алкоголя

Если в отношении этилового спирта и напитков, его содержащих, в среде медиков наблюдается разночтение (одни полагают, что небольшие количества качественного алкоголя полезны, другие же категорически против него в любых видах), то курение вредит сердечной мышце однозначно. Неважно, что предпочитает человек – сигареты или папиросы, сигары или трубку, жевательный или нюхательный табак, все это одинаково вредно.

Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, вызывают резкие и сильные спазмы сосудов, в том числе коронарных. И если курит человек, у которого уже наблюдаются проблемы с сердцем, он значительно повышает возможность приступа и сужения сосудов с последующим омертвением миокарда в этом месте.

Через год после того, как курильщик бросит свою вредную привычку, вероятность инфаркта миокарда или инсульта снижается наполовину. Нужно помнить и о том, что табачный дым вреден для окружающих: при пассивном курении в легкие поступает большое количество смол и никотина.

Больше двигаться

Гиподинамия (ограниченная физическая подвижность) – бич нашего времени. Вполне здоровые и нестарые люди предпочтут проехать даже небольшие расстояния на автомобиле или другом транспорте, а все свободное время проводят за компьютером или у телевизора. Такой образ жизни – активная предпосылка к появлению кардиологических патологий.

Чем старше человек, тем важнее для него динамика в повседневной жизни. При сидячей работе время от времени нужно вставать и делать несложные упражнения, утро дома начинать с зарядки, заниматься на кардиотренажерах. Самое доступное средство борьбы с атеросклерозом – пешие прогулки.

Всего в день нужно уделять физической активности как минимум 30 минут. Если же человек может заниматься физкультурой каждый день и занятия в сумме занимают около часа, это влияет на уменьшение еще одного фактора риска – избыточного веса.

Избегать стрессов и негативных эмоций

В стрессовых состояниях, связанных со страхом и другими негативными эмоциями и переживаниями, надпочечники выбрасывают в кровь большое количество гормона адреналина, вследствие чего резко учащается ритм сердечных сокращений. Когда такое явление происходит часто или постоянно, миокард изнашивается, коронарные артерии теряют свою эластичность. И рано или поздно это приводит к ишемической болезни сердца.

Чтобы этого не случилось, нужно стараться избегать волнений, тревог, всякого рода негатива (например, ссор в семье и на работе). Если же полностью исключить момент эмоционального воздействия невозможно, лучше носить с собой успокоительные средства. Полезными будут навыки дыхательной гимнастики.

Изменить рацион

Неправильное и нездоровое питание ведет к повышению уровня холестерина и ускорению формирования бляшек на стенках сосудов. Поэтому нужно постараться отрегулировать свой рацион так, чтобы в нем осталось как можно меньше продуктов с пустой калорийностью (то есть таких, которые при высокой питательности дают минимальное количество полезных веществ, а сами калории при этом не сжигаются, а откладываются в виде жира).

Нежелательными в меню должны стать:

  • колбасы;

  • копчености;

  • жирная жареная пища;

  • чрезмерное количество соли и специй;

  • продукты с консервантами (к ним прежде всего относятся соусы – майонезы и кетчупы);

  • кондитерские изделия;

  • выпечка из белой муки.

Очень вредны фастфуд и сладкие газированные напитки.

Чтобы снизить вероятность инфаркта миокарда (а заодно и уменьшить жировые отложения), нужно есть много фруктов и овощей, нежирное мясо, морскую рыбу и морепродукты, кисломолочные продукты, отрубной хлеб и блюда из цельного зерна. Сахар, жир и соль нужно ограничить (много соленого затрудняет работу сердца и вызывает отечность).

Следить за важными показателями

Измерение давления – процедура, которая должна быть ежедневной, как и прием определенных лекарственных средств. Мониторинг динамики изменения артериального давления поможет врачу подобрать нужные медикаменты, а самому больному вовремя заметить резкие изменения и вызвать скорую помощь в случае необходимости.

Стоит помнить, что повышенное давление в кровеносном русле может привести к тому, что холестериновая бляшка или тромб отрываются от стенки сосуда и либо полностью закупоривают его, либо транспортируются в сердце.

Если у человека диагностирован сахарный диабет, ему нужно постоянно следить за уровнем глюкозы. Необходимы регулярные посещения эндокринолога, поскольку при данном заболевании стенки сосудов теряют свою эластичность и способность к заживлению повреждений. Это является предпосылкой для отложения холестериновых бляшек.

Обязательными должны стать визиты к кардиологу. Если наблюдаются отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, посещать этого специалиста нужно два раза в год. Остальным достаточно прийти один раз в году, чтобы обследоваться: это поможет выявить возможные патологии на ранних стадиях, что значительно облегчит лечение.

По статистике, умирают 15% пациентов с инсультом, а 20% больных с кардиологическими проблемами погибает из-за того, что болезнь манифестировала остро и внезапно, и у человека не было шансов получить своевременную квалифицированную помощь.

Вторичная профилактика инфаркта миокарда

Эти меры принимаются теми, кто переживает последствия некроза участка сердечной мышцы. Самое важное для этой группы пациентов – неуклонное следование предписаниям врача и прием лекарств строго по прописанной схеме и в заданной дозировке. При этом необходимо контролировать состояние сердца на УЗИ, делать ЭКГ, проводить холтеровский мониторинг.

Медикаментозные препараты

Для того чтобы инфаркт миокарда не произошел повторно, нужно принимать группы лекарств, которые:

  • предотвращают быстрое сворачивание крови с образованием тромбов (антикоагулянты);

  • используются при ишемической болезни сердца (антиангинальные препараты);

  • снижают холестерин в крови (статины и пр.).

Аспирин является одним из главных препаратов, используемых для предупреждения рецидивов инфаркта. Он не дает сформироваться тромбам и прикрепиться к сосудистой стенке. Во время медикаментозной терапии нужно следить за дозировкой (максимальная суточная доза – 150 мг). Также рекомендуется принимать витаминные комплексы и добавки.

Диета

Для снижения уровня холестерина нужно полностью отказаться от вредных привычек, не использовать в рационе животные жиры, перейти на овощи и фрукты, каши, нежирные молочные продукты и нежирное мясо.

ЛФК и нагрузки

Врач индивидуально назначает упражнения, постепенно увеличивая их интенсивность. Начальная ЛФК проходит под контролем инструкторов, позже можно заниматься дома.

Половую жизнь можно возобновлять не ранее, чем через 60 дней после инфаркта. Обязательное условие – после подъема по лестнице на второй этаж частота пульса не должна превышать 120 уд/мин.

Липопротеины очень низкой плотности: что это, норма и отклонения, коррекция индекса

Липопротеины – это вещества, являющиеся частью жирового обмена в организме человека. Они бывают высокой, низкой и очень низкой плотности (ЛПОНП). Два последних термина в народе называют «плохим» холестерином. Но у всех этих видов липидов есть свои функции и задачи, и у ЛПОНП тоже.

Что такое липопротеины очень низкой плотности?

ЛПОНП – это категория самого «плохого и вредного» холестерина в крови. Это довольно сложные молекулы, которые, распадаясь, образуют липопротеиды низкой плотности. Основная их задача заключается в транспортировке триглицеридов ко всем тканям организма. Формируются они в печеночных тканях, строительным материалом для них служат липиды. ЛПОНП состоят из нескольких компонентов:

  • холестерола;

  • фосфолипидов;

  • триглицеридов свободной фракции;

  • нейтральных жиров;

  • насыщенных жирных кислот.

Их соотношение в составе ЛПОНП нестабильно, но повышение уровня липидов всегда является признаком болезни или предпосылкой к ее развитию.

Функции ЛПОНП

Липиды не способны растворяться в воде, поэтому для выполнения своих функций они соединяются со специфическими белками – апопротеинами. От их количества напрямую зависит плотность молодых липидных молекул.

Липопротеины очень низкой плотности – одна из таких молекул. Она переносит триглицериды из печени к жировым и мышечным клеткам. Именно от ее индекса напрямую зависит вероятность повышения уровня «плохого» холестерина крови со всеми вытекающими из этого последствиями.

Показатели нормы

Уровень липопротеинов очень низкой плотности может отклоняться как в сторону повышения, так и понижения. Любые изменения в профиле ЛПОНП приводят к изменению состава и физических свойств крови. Она становится мутной, в ней проявляются беловатые примеси.

Согласно данным ВОЗ, нормальные значения для данной фракции варьируются в зависимости от пола пациента. Для мужчин норма в плазме крови колеблется в диапазоне от 0,8 до 1,8 ммоль/л. У женщин оптимальными считаются значения в пределах 0,8 – 2,2 ммоль/л.

Анализ на ЛПОНП: как подготовиться и сдать правильно?

Для исследования используется только венозная кровь – капиллярная биологическая жидкость не подойдет. Чтобы получить достоверные результаты теста, необходимо провести предварительную подготовку. Для этого:

  • не более чем за 12 часов до пробы не употреблять пищу;

  • за 14 суток полностью отказаться от спиртного;

  • не курить за 2 часа до сдачи биоматериала;

  • ограничить интенсивные физические нагрузки за 7 дней до назначенной даты анализа.

Забор крови для исследования осуществляется натощак, с 8 до 11 часов. Процедура должна проводиться в состоянии физического и эмоционального покоя пациента. Поэтому рекомендуется прийти в лабораторию за 30-40 минут до теста, сесть и расслабиться.

Утром в день сдачи теста разрешается выпить не более 150 мл воды. Соки, кофе, чай или другие напитки принимать нельзя. Также не стоит пить никаких препаратов. А если на момент теста больной проходит какую-либо терапию, он обязан заранее сообщить об этом врачу, выдавшему направление на лабораторную пробу на ЛПОНП.

Женщинам не рекомендуется проходить такое обследование в период менструации. Всем пациентам вне зависимости от возраста и пола, перенесшим инфекционные болезни, обращаться в лабораторию можно через 1,5 месяца после выздоровления.

Причины повышения ЛПОНП в крови

Уровень «плохого» холестерина может повышаться под влиянием внутренних и внешних факторов. Чаще всего данное отклонение становится следствием:

  • неправильного питания;

  • курения;

  • алкоголизма;

  • малоподвижного образа жизни;

  • продолжительного голодания;

  • периода беременности;

  • грудного вскармливания;

  • послеродового состояния.

В таких случаях уровень «плохого» холестерина легко корректируется. Достаточно снизить или исключить (по возможности) влияние перечисленных триггеров на организм.

Но другое дело – эндогенные, внутренние факторы, вызывающие повышение концентрации липидов. Резкое увеличение ЛПОНП может стать следствием:

  • наследственной гиперхолестеринемии или дислипопротеинемии;

  • гипертонической болезни;

  • лишнего веса или ожирения;

  • сахарного диабета вне зависимости от его типа;

  • цирроза;

  • жирового гепатоза печени;

  • холецистита;

  • желчнокаменной болезни;

  • эндокринных заболеваний, в частности, опухолевых поражений поджелудочной железы;

  • простатического рака у мужчин;

  • терминальных стадий хронической почечной или/и печеночной недостаточности.

Низкий уровень ЛПОНП: причины отклонения

Не только высокая, но и низкая концентрация ЛПОНП приводит к тяжелым последствиям. Их уровень может снижаться на фоне:

  • наследственной гиперлипопротеинемии;

  • артрита;

  • опухолевых поражений головного мозга;

  • инфекционных заболеваний;

  • мегалобластной анемии;

  • обширных ожогов;

  • туберкулеза;

  • ХОБЛ.

Для восстановления липидного профиля нужна углубленная диагностика и корректное лечение. Оно может быть продолжительным и нелегким, но недопустимо, чтобы пациент сам подбирал себе препараты. Это задача лечащего врача.

Диетотерапия как метод коррекции уровня ЛПОНП

Повышенный уровень холестерина требует обязательного соблюдения диеты. В этом случае больному назначается стол №10, который предполагает:

  • отказ от жирной еды;

  • употребление большого количества растительной пищи;

  • включение в рацион полезных масел и продуктов, насыщенных полезными жирными кислотами;

  • прием в пищу низкокалорийного «белого» мяса без жира – курятины, кролика, индейки, телятины;

  • потребление маложирной молочной и кисломолочной продукции;

  • включение в меню морской рыбы и морепродуктов;

  • исключение мучных изделий, сладостей, газированных напитков, пакетированных соков;

  • полный отказ от спиртного и курения;

  • снижение потребления соли и сахара.

Принимать пищу необходимо маленькими порциями 5-6 раз в день. Блюда предпочтительнее готовить на пару или в духовке.

Прогнозы и профилактика

Физически активный образ жизни и соблюдение сбалансированного питания – основные методы профилактики повышения ЛПОНП в крови. Нужно чаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе, исключить вредные привычки, снизить действие стрессовых триггеров на организм.

Лицам, которые страдают от определенных болезней, нужно регулярно проводить тонометрию, пульсоксиметрию, определение уровня сахара в крови. Обязательно регулярное посещение врача для профилактических осмотров.

При своевременном выявлении отклонения ЛПОНП от нормы в сторону повышения и незамедлительном начале терапии прогнозы довольно благоприятные. Но, если оставить такое нарушение без внимания, не изменить образ жизни и рацион, то врачи предупреждают: последствия будут тяжелыми и опасными для здоровья, а иногда – и жизни.

Кардиостимулятор: как работает, показания и противопоказания

Здоровый человек чувствует свое сердце только в стрессовых ситуациях, в минуты сильного волнения: частое сильное биение возникает из-за выброса надпочечниками гормона адреналина. Но когда развиваются кардиологические заболевания, сердце начинает работать со сбоями, и это сказывается на общем состоянии организма.

Чтобы нормализовать сердечные сокращения и контролировать частоту сердцебиения, устанавливаются медицинские приборы, которые называются кардиостимуляторами. Они являются источниками электрических импульсов, с помощью которых регулируется работа сердца.

Принцип работы кардиостимулятора

Задача прибора – генерировать внешние электрические импульсы, гарантирующие нормальное сокращение миокарда. Электрокардиостимулятор (ЭКС) устанавливается пациентам с различными патологиями сердечно-сосудистой системы, при которых:

  • частота сокращений сердца слишком редкая для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека (тяжелая брадикардия);

  • блокируется передача импульсов, вырабатываемых в синусовом узле и поступающих в другие отделы сердца (синдром синусового узла).

Перед имплантацией кардиостимулятора потребуется полное обследование больного, чтобы определить возможность проведения такой операции и подобрать нужную разновидность прибора.

Аппарат весит от 30 до 45 г и состоит из микросхемы и аккумулятора, помещенных в титановый корпус. Заряда батареи, от которой работает прибор, хватает на срок от 5 до 15 лет, в зависимости от вида кардиостимулятора и интенсивности работы.

Функция электрокардиостимулятора – поощрение или навязывание нормальной частоты сердечных сокращений тем, у кого замедленное сердцебиение либо сигнал между разными участками сердца частично или полностью блокируется.

Каждый кардиостимулятор работает по индивидуально заданной программе: если частота сердечных сокращений соответствует нормальным показателям, прибор не генерирует импульс и выполняет только контрольную функцию.

Некоторые кардиостимуляторы оснащены дефибрилляторами, что позволяет изменять параметры функционирования. С помощью встроенного в аппарат чипа снимаются показания естественных импульсов сердечной мышцы, синхронизируются и возвращаются в миокард для нормализации его сокращений.

Вживленные под внутреннюю оболочку сердца (эндокард) проводники имеют электроды с металлическими наконечниками для сбора информации об активности миокарда. А собранные данные являются основой для генерации импульсов в случае необходимости.

При критичной брадикардии или асистолии ЭКС работает с той частотой, которая была изначально установлена при вживлении. Когда автоматизм сердечной мышцы восстанавливается, прибор переключается в состояние ожидания.

В случае экстренной необходимости электрокардиостимуляцию могут применять временно, без стационарной имплантации. Это может быть накладывание электродов прямо на грудную клетку в области сердца для трансторакальной работы или же временная установка ЭКС через пищевод. Последняя методика применяется крайне редко.

Операция по вживлению электрокардиостимулятора малоинвазивна и малотравматична. Глубокий наркоз в процессе имплантации не применяется, достаточно местного обезболивания. Во время процедуры по вене проводится один или несколько электродов в нужные сердечные камеры, после чего корпус ЭКС фиксируется на грудной клетке в подкожном слое. Кардиомонитор и рентген контролируют правильность имплантации кардиостимулятора.

Разновидности электрокардиостимуляторов

Кардиостимулятор бывает двух типов:

  • однокамерный;

  • многокамерный.

Последний состоит их двух или трех камер.

Врач выбирает вид в зависимости от тяжести патологии (для стимуляции одного отдела сердца нужна одна стимулирующая камера).

Однокамерная разновидность ЭКС не полностью удовлетворяет потребность в установлении нормального ритма, поскольку воздействует только на одну сердечную камеру, предсердие или желудочек. При диагнозе постоянная мерцательная аритмия имплантируется в правый желудочек. При этом работа предсердий продолжается в своем ритме, и если предсердечные сокращения совпадают с желудочковыми, наблюдается регургитация (обратный ток крови).

Двухкамерные аппараты предназначены для стимулирования предсердия и правого желудочка. Они генерируют импульсы для поочередного сокращения этих частей сердца. Это помогает индивидуально подобрать режим частоты сокращений и в конечном итоге лучше адаптировать больного к физическим нагрузкам.

Трехкамерные (их еще называют кардиоресинхронизирующими устройствами, или КРТ) устанавливаются для стимулирования правого предсердия, левого и правого желудочков. Кардиостимуляторы с тремя камерами используются при ригидном синусовом ритме и тяжелых формах сердечной недостаточности для устранения диссинхронии – нескоординированных сокращений камер сердца.

Когда требуется имплантация кардиостимулятора?

Существуют абсолютные и относительные показания для вживления искусственного водителя сердечного ритма. Что касается абсолютных показаний, то чаще всего электрокардиостимулятор имплантируют при:

  • брадиаритмии (снижении количества сердечных сокращений, по сравнению с нормой, до 60-80 сокращений в 1 минуту);

  • устойчивой брадикардии с документальным подтверждением замедления сердечного ритма при физнагрузке до 40 и менее сокращений в минуту;

  • зафиксированной на ЭКГ асистолии длительностью более 3 сек.;

  • сердечной недостаточности с тяжелым течением;

  • регидной AV-блокаде при кардиосклерозе после перенесенного инфаркта миокарда;

  • полной блокаде сердца, когда сокращения предсердий и желудочков не синхронизированы и у каждого свой индивидуальный ритм, не зависящий от других участков сердца;

  • кардиомиопатии – патологии сердечной мышцы, возникающей при структурных изменениях (утолщение, истончение, ригидность), нарушающих сократительную сердечную функцию.

Другие абсолютные показания для установки ЭКС – фибрилляция, тахикардия, асистолия.

Тяжесть патологии определяется при диагностическом обследовании, после чего лечащий врач выбирает нужную разновидность кардиостимулятора для имплантации.

Относительными показаниями являются обмороки и предобмороки при блокаде импульсов, не связанной с аритмией или желудочковой тахикардией, AV-блокада II-III степеней, не отражающаяся на самочувствии больного и сопровождающая аритмию выраженная недостаточность кровообращения.

Что необходимо помнить больным с кардиоимплантами?

После операции пациенту выдаются паспорт электрокардиостимулятора и карта владельца ЭКС. Эти документы необходимы в тех случаях, когда происходит резкое ухудшение состояния, при котором человек не в состоянии пояснить, какая помощь ему необходима. Карту предъявляют для замены прохода через рамку металлоискателя (аэропорты, музеи, супермаркеты, стадионы и другие места проведения массовых мероприятий) другой контрольно-досмотровой процедурой.

Важно! Пациент должен быть информирован о том, что установка электрокардиостимулятора не избавляет его от диагноза. Поэтому после имплантации необходимо продолжать лечение основного заболевания. Установленный ЭКС не излечивает ни от аритмии, ни от ишемической болезни, ни от стенокардии. Этот медицинский прибор только помогает больному адаптироваться к нормальной жизнедеятельности и устраняет часть симптоматики, которая делает жизнь человека дискомфортной.

Особые требования предъявляются к пациенту во время реабилитационного периода. Он должен:

  • отказаться от тяжелой работы, в том числе домашней;

  • ограничить движения, в которых участвуют мышцы плечевого пояса.

Максимальный вес, который можно поднимать пациенту с имплантированным ЭКС – 5 кг.

Необходимое условие – посещение врача один раз в квартал для контроля состояния здоровья и работы кардиостимулятора. Если самочувствие ухудшается, необходимо срочно показаться врачу. В тяжелых же случаях рекомендуется вызвать неотложную скорую помощь, которая доставит пациента в профильное учреждение.

Спустя месяц после вживления искусственного водителя сердечного ритма человек может вернуться к занятию спортом, но при этом исключаются контактные его виды – футбол, хоккей, баскетбол, восточные единоборства и другие виды физической активности, при которых существует риск получения ударов в брюшную либо грудную область. К не рекомендованным видам спорта относят стрельбу из ружья и дайвинг.

На область груди в месте имплантации кардиостимулятора не должны попадать прямые солнечные лучи, поэтому даже в самую жаркую летнюю погоду на больном должна быть надета легкая одежда, закрывающая грудь. Во время пляжного отдыха эту часть тела надо прикрывать полотенцем. Запрещено купание в холодной воде, процедуры закаливания, моржевание. Категорически нельзя посещать сауну.

Несмотря на то, что в ЭКС имеется встроенная защита от электропомех со стороны работающих приборов, нужно избегать нахождения рядом с агрегатами, создающими мощные электромагнитные поля. Использование мобильных гаджетов сводится к минимуму, при разговорах сотовый должен находиться на расстоянии в 30 см от расположения ЭКС. Прикладывать аппарат нужно к тому уху, которое расположено на другой стороне тела от имплантированного кардиостимулятора. Гаджеты не носят в карманах, для этого используют сумки и портфели.

Противопоказаны медицинские и косметические процедуры, при которых используется воздействие электротока (токи Дарсонваля, МРТ, электрокоагуляция, дефибрилляция наружного типа и пр.). Врачи должны быть предупреждены о кардиоимпланте, если назначается лучевая терапия или диатермия. Во время УЗИ нельзя направлять излучатель на область расположения ЭКС.

Разрешенные диагностические процедуры – флюорография и рентгенография. С помощью рентгена определяются неисправности кардиостимулятора и миграция электрода.

Противопоказания к имплантации и побочные эффекты

Возрастных противопоказаний к установке искусственного водителя сердечного ритма не существует. От имплантации отказываются при необоснованности оперативного вмешательства. В то же время есть определенные риски, которые нужно учитывать перед вживлением ЭКС, главный из которых – иммунная реакция организма, которая может вызвать отторжение аппарата.

Установка кардиостимулятора усложняется, если у больного наряду с основным заболеванием сердца диагностирован атеросклероз или сахарный диабет II типа (инсулиннезависимый). Сама операция по имплантации может осложняться:

  • венозным кровотечением;

  • прободением стенки сердца;

  • тромбозом подключичной вены;

  • пневмотораксом.

Во время реабилитационного периода возможны осложнения в виде:

  • развития эндокардита;

  • вторичного инфицирования;

  • формирования синдрома кардиостимулятора (пейсмейкерный синдром);

  • смещения проводника.

В последнем случае электроимпульс может генерироваться во время нормального ритма сердечных сокращений. Если отсутствует кардиоверсия, необходимо проверить, не разряжена ли батарея.

Незамедлительная медицинская помощь необходима при появлении следующих симптомов:

  • болевых ощущений в области имплантации;

  • воспаленного послеоперационного рубца;

  • резкого повышения температуры;

  • выделений в области рубца гноя или жидкости.

Показаниями для обращения за врачебной помощью также являются обмороки и предобмороки, затруднение дыхательных функций, головокружение, неприятные ощущения в груди.

В первые сутки после операции по имплантации могут возникнуть такие симптомы, как:

  • сонливость;

  • учащение или урежение ударов сердца;

  • отек нижних конечностей.

Эти явления могут быть связаны со смещением электродов.

Длительность реабилитации зависит от индивидуальных особенностей пациента, но обычно достаточно двух недель, чтобы больной восстановился. Половую жизнь можно вести не ранее чем через 14 дней после операции. Стоимость установки кардиостимуляторов зависит от вида прибора и места проведения имплантации.